توضیحات
این محصول جهت افزایش کارایی و استقامت بدن ورزشکاران و همچنین افزایش قدرت عضلات بسیار موثر است.
کراتین باعث تحریک ساخت پروتئین عضلانی در بدن شده و در بهبود عملکرد ورزش های توام با شروع سریع مانند وزنه برداری و دو سرعت و…. می شود.
وزن | 300 گرم |
صادرکننده مجوز | سازمان غذا و دارو |
روش مصرف | روش مصرف:
دوره بارگیری: به مدت 5 تا 7 روز است که روزانه 20 تا 25 گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به 4 تا 5 وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده 5 گرم کراتین (یک قاشق مربا خوری) مصرف شود. |
تعداد | 1 عدد |
منع مصرف | موارد منع مصرف:
مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد: سالمندان |
مناسب مصرف | آقایان |
موارد استفاده | بدنسازی |
شکل محصول | پودر |
کشور تولیدکننده | ایران |